czwartek, Styczeń 19, 2017

Wspinaczkowy rachunek sumienia

Czas świąt i przełom kolejnych lat jest zawsze dobrą okazją do podsumowania mijającego roku, zadumy nad samym sobą, swoim postępowaniem, błędami kolegów i rzeczami...

Prawidłowe wiązanie się do uprzęży – zalecenia KSWSiW PZA

Na stronie Polskiego Związku Alpinizmu ukazały się zalecenia Komisji Szkolenia Wspinaczki Skalnej i Wysokogórskiej PZA w zakresie prawidłowego wiązania się do uprzęży za pośrednictwem...

Gdzie przykazań brak dziesięciu…. czyli o kulturze w naszych skałach

Śniegi już powoli odpuszczają, skały coraz częściej kuszą nas wypolerowanymi i skąpanymi z w słońcu pionami, przewodniki wspinaczkowe coraz odważniej lądują w naszych dłoniach zastępując...

Nadwiślańskie perły – 10 najpopularniejszych „sześć trójek”

Dla wielu średniozaawansowanych adeptów wspinania wskoczenie na poziom VI.3 jest bardzo często pierwszą przełomową barierą, po pokonaniu której zawodnik już dużo swobodniej pnie się...

Trening wspinaczkowy

Nowe filmy

Kącik szydery

Warszawski trening

Życiówka partnera

Sad but true…

Facebook

Vimeo