czwartek, Luty 23, 2017
Strona główna Felietony

Felietony

Felietony górskie, wspinaczkowe i okołowspinaczkowe. Garść przydatnych informacji i ciekawych artykułów dla każdego wspinacza - od boulderowca i miłośnika ścianki wspinaczkowej do alpinisty i wspinacza górskiego.

Wspinaczkowy rachunek sumienia

Czas świąt i przełom kolejnych lat jest zawsze dobrą okazją do podsumowania mijającego roku, zadumy nad samym sobą, swoim postępowaniem, błędami kolegów i rzeczami...

W poszukiwaniu efektu WOW – Leonidio

Znudzeni corocznymi, rytualnymi wyjazdami do Margalefu, Rodellaru czy Kamienia Leskiego, wysłannicy Climb.pl sprawdzili przywracający Ducha Wspinaczkowego starożytny rejon, o którym robi się coraz głośniej...

Pierwsza wizyta na ściance – i co dalej?

No właśnie co? Prezentujemy kilka podstawowych zasad dotyczących wspinaczki, które mamy nadzieję pomogą Wam  rozpocząć ciekawą i emocjonująca przygodę z tym sportem :) W życiu wielu...

Ćwiczenia wspinaczkowe dla początkujących

Wiemy już dlaczego warto zacząć się wspinać i jak powinna wyglądać nasza pierwsza wizyta na ściance wspinaczkowej. Zapoznaliśmy się także z podstawowymi zasadami dotyczącymi...

Top Ten czyli jurajskie perełki Macieja Gajewskiego!

W ósmej odsłonie Top Ten, czyli zestawienia najładniejszych dróg wspinaczkowych na Jurze, chcielibyśmy Wam przedstawić sylwetkę niezwykle powabnego i jednocześnie skromnego wspinacza, o mocno...

Nadwiślańskie perły – 10 najpopularniejszych „sześć trójek”

Dla wielu średniozaawansowanych adeptów wspinania wskoczenie na poziom VI.3 jest bardzo często pierwszą przełomową barierą, po pokonaniu której zawodnik już dużo swobodniej pnie się...

Top Ten, czyli najładniejsze drogi wspinaczkowe Jury według Marcina Opozdy

W kolejnej odsłonie zestawienia najładniejszych dróg na Jurze przyjrzymy się skalnej kompozycji Marcina Opozdy, który w chwili tworzenia tego artykułu może się pochwalić listą...

Cztery skuteczne metody treningu na chwytotablicy – Eric Hörst

Patrząc pod kątem cech motorycznych, zwiększenie względnej maksymalnej siły palców jest podstawą do przejścia we wspinaniu na wyższy poziom. Spójrz na to jak na...

Piętą do głowy, czyli ćwiczenia rozciągające dla wspinaczy – część I

Patrzysz z zazdrością jak Twoi znajomi wyginają kolana na wszystkie strony? Albo nie dowierzasz, że możliwe jest wstawienie pięty w chwyt na poziomie głowy?...

Jurek! Na wysokości lewego ramienia na dwunastej masz wpinkę!

Wzrok zaczął tracić jakoś w podstawówce, choroba postępowała szybko i teraz zostało mu około 5% widzenia. Właściwie tyle co nic. A jednak w 2007...

Nowe filmy wspinaczkowe

Zakątek wspinaczkowej szydery

Big Wall

www.8a.nu

Życie w trójkącie

Walentynki

Kreatyna

Trening wspinaczkowy

Facebook

Vimeo