sobota, Maj 27, 2017
Strona główna Trening wspinaczkowy

Trening wspinaczkowy

Trening wspinaczkowy dla początkujących i zaawansowanych wspinaczy. Sprawdź w jaki sposób ulpeszyć swój trening aby przełozył się on na sukces w skałkach lub na zawodach wspinaczkowych.

Ćwiczenia wspinaczkowe dla początkujących

Wiemy już dlaczego warto zacząć się wspinać i jak powinna wyglądać nasza pierwsza wizyta na ściance wspinaczkowej. Zapoznaliśmy się także z podstawowymi zasadami dotyczącymi...

Suplementy dla wspinaczy – Beta Alanina

Czy beta alanina pomaga w czasie wysiłku związanego ze wspinaczką sportową? Suplement ten zyskuje popularność w środowisku sportowców, zarówno wyczynowych jak i amatorów. Postaramy...

Noworoczny poradnik o odchudzaniu

Nowy rok, nowe postanowienia! Szał postanowień! Schudnąć czy zrobić cyfrę? Nauczyć się hiszpańskiego? Czemu nie wszystko na raz? W tym magicznym czasie wszystko jest...

Nowy odcinek Akademii Wspinania Mazda

Zapraszamy na kolejny odcinek Akademii Wspinania Mazda, który już tradycyjnie prowadzi Andrzej Mecherzyński-Wiktor. Jest to już szósty z kolei odcinek, w którym Andrzej stara...

Mechanior i Kuba Główka opowiadają o treningu

Andrzeja Mecherzyńskiego-Wiktora i Kuby Główki przedstawiać chyba nie trzeba. Obaj mają na swoim koncie zarówno mocne ruchy w skałach jak i doskonałe starty w...

Hot news

Felietony

Ostatnie artykuły

Kącik szydery

Facebook

Vimeo